Ayurvedische Empfehlungen für den Herbst
Nach der Lehre des Ayurveda wird der Herbst von Vata-Pitta-Dosha beherrscht und löst das Pitta-Dosha ab. Wenn es stürmt und kühl wird, dominieren die Eigenschaften kalt, rau, trocken und beweglich. Menschen mit erhöhtem Vata oder Vata-Mischkonstitution sind besonders betroffen – zu erkennen unter anderem an Trockenheit von Haut und Lippen, kalten Händen und Füßen, Blähungen, Verstopfungen, […]