Ayurvedische Ratschläge für das Frühjahr
Im Ayurveda wird der Frühling mit den Qualitäten von Kapha dosha in Verbindung gebracht, was Feuchtigkeit, Schwere und Stabilität bedeutet. Dies kann sich in unserem Körper durch Symptome wie Trägheit, Schleimbildung oder eine gewisse Schwere manifestieren. Um diesen Herausforderungen entgegenzuwirken und die Balance zu erhalten, gibt es einige ayurvedische Empfehlungen: Im Frühling wird empfohlen, leicht […]